感冒時可以繼續餵母乳嗎？
感冒的病毒是以空氣為媒介，所以即使媽媽感冒了，寶寶是不會經由母乳而感染的，不過，由於它會經由說話和咳嗽傳染，所以最好能戴口罩來餵奶，至於媽媽服用感冒藥，哺餵母乳並不是禁忌，不必擔心， 如果真的害怕吃藥會影響嬰兒，則可以請教醫師。
哺乳媽媽如果生病吃藥是否會影響寶寶？
一般藥品不會，除了下面情況要注意外；提醒媽媽們也可以跟醫生說 自己在餵母乳，請醫生開藥特別注意。 應停餵母乳的藥物：抗癌化學藥物、放射性同位素、毒品、抑制母 乳分泌的藥物。 可考慮停餵母乳的藥物：抗癲癇藥物、大量抗組織胺、磺胺類藥物。
有 B 肝的母親能夠餵母乳嗎？
B 型肝炎可經垂直傳染在生產過程中傳染給寶寶，但只要寶寶在出生 後即接受 B 型肝炎免疫球蛋白之注射及常規的 B 型肝炎疫苗注射，哺餵母乳不會增加寶寶感染 B 型肝炎的機率，所以可放心哺餵。 聽很多媽媽覺得黃疸不能餵母奶，但其實黃疸有很多可能性，如果是其他疾病引起的黃疸，通常都可以持續哺乳（除非是半乳糖血症的寶寶）。在頭一周內最常見的生理性黃疸是因為母乳餵食不足引起，因此應更頻繁的哺餵母乳，並且幫助嬰兒正確的含乳與吸吮，以確定寶寶有喝到足夠的母乳，但可能需要額外的補充。
卵磷脂對於塞奶硬塊以及、哺乳有什麼幫助？
加拿大著名的母乳哺餵專家，傑克．紐曼醫師（Dr.Jack Newman）曾經撰寫關於「卵磷脂與減輕乳管阻塞」的文章，內容提及卵磷脂對乳腺阻塞的作用是可用來做為降低母乳中乳汁的黏性，讓脂肪避免結塊或過於濃稠，增加在母奶中不飽和脂肪酸的比例，不過目前尚無科學報告顯示，卵磷脂可以延緩或預防乳腺阻塞。
而卵磷脂也是構成大腦細胞膜的重要基礎物質，約佔腦細胞比重的３０％以上，胎兒發育期間，腦部發育對磷脂的需求量將是其他組織的２～３倍。因此，懷孕期間胎兒能否發育良好與磷脂的吸收密切相關。
懷孕補充卵磷脂，懷孕生產後餵哺母乳時擠初乳更好擠，因為卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，
產後最早所分泌的乳汁稱為初乳，初乳黏稠度高、脂肪含量高、顏色黃且量少。孕期22週開始補充卵磷脂，可以降低母乳乳汁的黏稠性，幫助懷孕生產後餵哺母乳的乳汁更順暢而不堵塞在乳腺中。
卵磷脂吃多少劑量較不易塞奶？
根據國際醫學期刊文獻建議劑量是每天4800 毫克卵磷脂。第七屆卵磷脂國際會議曾作出結論：根據研究成果，建議懷孕婦女服用適量的卵磷脂，這對於幼兒的智力發育是很重要的。而美國食品與藥物管理委員會（FDA）也批准，所有的嬰兒食譜中都要適量補充卵磷脂。
若有塞奶症狀要如何服用呢？
嚴重塞奶建議每天服用 4800 毫克卵磷脂。一、兩個星期後，若塞奶症狀減輕，媽媽可以依序減少一個劑量（留意卵磷脂的磷脂質含量需60％以上）。如果停止卵磷脂就導致反覆性塞奶，建議媽媽每天可能需要繼續服用1200-2400mg。每天都記得持續吃就比較不會塞奶囉！
卵磷脂對孕婦、胎兒及哺乳媽媽的幫助在於：
1、卵磷脂保障大腦細胞膜的健康及正常功能，確保腦細胞的營養輸入和廢物輸出，保護腦細胞健康發育。對於處於大腦發育關鍵時期的胎兒及嬰幼兒，卵磷脂是非常重要的益智營養素。
2、卵磷脂是神經細胞間信息傳遞介質的重要來源，充足的卵磷脂可提高信息傳遞速度，提高大腦活力，體現為思維敏捷、學習能力強。
3、卵磷脂是大腦神經髓鞘的主要物質來源，充足的卵磷脂可提高信息傳遞的准確性，體現為注意力集中，記憶力增強。
4、卵磷脂已被推廣為改善經常乳腺阻塞之輔助，反覆且經常性的乳腺阻塞可以每天食用3600mg~4800mg的卵磷脂膠囊，以卵磷脂(800mg)每天大約食用3~4顆，經過一週以後當乳腺阻塞改善時，平時預防乳腺阻塞則可以調整為一天一顆卵磷脂(800mg)。若您不是經常性乳腺阻塞您可以需要時再食用卵磷脂(磷脂質60％以上),若您是經常性的乳腺阻塞建議您哺乳期間持續補充。
挑選卵磷脂準則
吳芃彧營養師建議，可依照膠囊跟粉劑選擇，兩種劑型無太大差異，不過任何營養品都含有許多食品添加物，例如：膠囊類產品為了讓品質成分穩定達到特定吸收率，多半會添加品質穩定劑，而且膠囊的表皮通常是明膠，一般由豬皮來提煉萃取製作，因此全素食媽咪要特別注意；粉劑類產品則一般需要調味，增加適口性，一般會增加熱量的攝取，常常為了要使粉劑更容易溶於水，不能讓它黏稠，也必須要經過品質改良，所以軟膠囊型態的卵磷脂是我理想的選擇，因為粉劑的調味說實在也不是那麼必要！膠囊殼還可以剪開直接食用～不過我都是直接吃。
懷孕生產後餵哺母乳不論是純餵到6個月或4個月，懷孕生產後餵哺純母乳都比使用配方奶好，這點倒是無庸置疑！
以我自身經驗，都很推薦哺乳期間的媽媽持續補充並挑選到磷脂質含量高質感好，也可以挑選同時能補充到葉酸的產品！
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